Thứ Tư, 26 tháng 10, 2016

Hướng dẫn 4 món ăn bài thuốc chữa ra nhiều khí hư

Chữa ra nhiều khí hư bằng món ăn bài thuốc là phương pháp sử dụng trong y học cổ truyền có tác dụng chữa trị bệnh từ bên trong giúp giải nhiệt, bổ hư, hóa đàm. Dưới đây là 4 món ăn bài thuốc chữa ra nhiều khí hư thường dùng, các bạn có thể tham khảo để áp dụng vào chữa trị bệnh cho mình.

#1. Món chè bí đao hạt sen

Hướng dẫn 4 món ăn bài thuốc chữa ra nhiều khí hư


  • Nguyên liệu: bí đao 30g, hạt sen 15g, bạch quả 10 quả, bột hồ tiêu 15g, đường vừa đủ. 
  • Cách thực hiện: Bí đao rửa sạch, hạt sen bỏ tâm, bạch quả bỏ vỏ. Các vị trên nấu chung với một lượng nước thích hợp. Dùng lửa to nấu sôi sau đó dùng lửa nhỏ nấu khoảng 30 phút. Vớt bỏ xác lấy nước, trộn tiêu và đường vào, khuấy cho đều.

#2. Món canh thịt lợn nấu rau muống

Hướng dẫn 4 món ăn bài thuốc chữa ra nhiều khí hư

  • Nguyên liệu: rau muống lấy cả gốc, rễ 240g, bạch cẩm hoa tươi 90g, thịt lợn 250g.
  • Cách chế biến: rau muống rửa sạch, cắt khúc; thịt lợn thái thành từng miếng nhỏ; bạch cẩm hoa rửa sạch. Trước tiên cho thịt lợn đã thái nhỏ vào nồi đổ nước vừa phải luộc thịt chín, cho rau muống và bạch cẩm hoa vào đun nhừ là được. Uống canh, ăn rau, thịt, ngày 1 lần. Cần ăn thường xuyên.

#3. Món canh giá nấu sơn dược

  • Nguyên liệu: giá đỗ 80g, sơn dược 20g, câu kỷ tử 15g, gừng 3g. Các loại gia vị gồm muối, hành, dầu ăn.
  • Cách chế biến: tất cả các nguyên liệu đem rửa sạch, cắt thành từng miếng, riêng gừng cạo vỏ, đập dập. Tiếp đến, cho cho nồi lên bếp đun nóng, cho dầu ăn vào phi hành cho thơm rồi đổ lượng nước dùng vừa đủ vào nấu sôi. Sau đó bỏ giá đỗ, câu kỷ tử, sơn dược vào, đun lửa nhỏ, nêm gia vị cho vừa miệng, cho hành lá cắt khúc nhỏ vào nồi là được. Ăn mỗi ngày một lần.

#4. Món cá chép chưng bạch thược

Hướng dẫn 4 món ăn bài thuốc chữa ra nhiều khí hư

Nguyên liệu: cá chép 500g, bạch thược 15g, đảng sâm 10g, phục linh 10g, gừng 6g, muối một ít.
Cách chế biến: trước tiên, bạn cho bạch thược, đảng sâm, phục linh rửa sạch, bỏ tất cả vào siêu sắc thuốc, nấu cùng với 4 bát nước, sắc còn 2 bát. Tiếp đến, làm sạch cá chép, bỏ mang và ruột, rửa sạch, để ráo. Gừng gọt vỏ, rửa sạch, cắt sợi nhuyễn. Cho 2 bát nước thuốc cùng với cá chép, gừng và muối vào nồi, đem chưng cách thủy bằng lửa nhỏ đến khi cá chín. Dùng trong bữa ăn, thịt cá chép có thể chấm với muối tiêu hoặc nước mắm, ăn với cơm.

Mách bạn:

Để có hiệu quả chữa trị bệnh nhanh chóng đạt kết quả tốt, bạn nên thường xuyên ăn các món ăn được hướng dẫn trên. Bên cạnh đó cần kết hợp với xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học gồm:
  • Ăn nhiều thực phẩm mát, uống nhiều nước mỗi ngày.
  • Vệ sinh sạch sẽ cho vùng kín, mặc quần áo thoáng rộng, thay quần lót thường xuyên.
  • Hạn chế sử dụng các loại chất tẩy rửa, không nên dùng xà phòng thơm để vệ sinh vùng kín.
  • Hạn chế uống cà phê, các chất kích thích; không thức khuya, căng thẳng,...

0 nhận xét:

Đăng nhận xét