Thứ Hai, 12 tháng 9, 2016

Lưu ý bị viêm âm đạo nên và không nên ăn gì?

Bạn biết không? Bất kì một bệnh nào cũng vậy, chế độ ăn uống ảnh hưởng không nhỏ đến kết quả điều trị bệnh. Với bệnh viêm đạo cũng vậy, chị em cần có một chế độ ăn uống phù hợp để hỗ trợ chữa trị bệnh hiệu quả hơn. Dưới đây là một số thực phẩm nên và không nên ăn khi bị viêm âm đạo nếu như không muốn bệnh nặng hơn.

Viêm âm đạo là một trong những bệnh phụ khoa gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày của chị em cũng như đời sống vợ chồng. Nếu không chú ý điều trị bệnh kịp thời ngay khi mới mắc thì chúng cũng khiến chức năng sinh sản bị suy giảm rất nhiều. Ngoài việc điều trị bằng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ thì chị em cũng cần lưu ý hơn đến chế độ dinh dưỡng.
Một số nhóm thực phẩm là "trợ thủ đắc lực" giúp việc điều trị được rút ngắn và phòng chống bệnh tái phát. Ngược lại, một số khác lại khiến tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Do đó, bạn cần lưu ý hơn đến những gì mình bổ sung trong bữa ăn hàng ngày.

Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, bạn nên tham khảo áp dụng:

Bị viêm âm đạo nên và không nên ăn gì?

Những thực phẩm nên ăn

- Trái cây, rau củ quả tươi: Trái cây tươi sạch luôn là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều vitamin: A, B, C, E,… các chất chống oxy hóa và nhiều vi chất quan trọng khác, góp phần làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Tuy nhiên, bạn cũng nên cân nhắc khi chọn trái cấy và rau quả, tránh những loại quả có chứa nhiều đường và men: mít, khoai tây,…

- Những loại trái cây, củ quả bạn nên ăn: giàu vitamin A: cà rốt, gấc, mơ, các loại rau xanh,…; giàu vitamin C: ổi, rau xanh,…

- Hạt bưởi, lá ô liu, nước trái cây lô hội: giúp chống lại sự lây nhiễm.

>> Bạn nên cân nhắc những loại hoa quả chua: cam, quýt, bưởi,… vì nếu môi trường âm đạo của bạn mang tính acid thì chúng sẽ làm nặng thêm tình trạng này.

- Sữa chua: không giống như các loại thực phẩm lên men khác cần tránh, sữa chua là một ngoại lệ trong trường hợp này. Vi khuẩn trong sữa chua giống như những chú lính bảo vệ bạn, chống lại sự phát triển của vi khuẩn có hại và nấm. Bạn nên ăn sữa chua không đường thay vì sữa chua hoa quả hay có đường, vì dù sao thì đường cũng vẫn là sự ưa thích của nấm và vi khuẩn có hại mà.


- Tỏi: Theo Đông y, tỏi vị cay, tính ấm, có tác dụng giải phong, sát trùng, giải độc, tiêu nhọt, hạch. Tỏi có thể chống nấm, viêm nhiễm nơi vùng kín. Thêm tỏi vào một vài món ăn vừa làm món ăn thêm đậm đà hương vị, vừa giúp chữa bệnh thì sao bạn không thử nhỉ?

- Uống nước: tình trạng viêm nhiễm khiến bạn nóng lên, làm nặng thêm mức độ của bệnh. Uống nước để làm mát cơ thể, vừa giúp bạn dễ chịu, vừa nâng cao hiệu quả điều trị.

Những thực phẩm nên tránh

- Đồ ăn cay, nóng: đồ ăn cay có tính nóng, làm tăng sự tích lũy chất độc trong nội tạng, khiến bạn bị nhiệt miệng, sưng lợi, nước tiếu sẫm màu, hậu môn nóng rát, làm nặng thêm tình trạng viêm nhiễm bạn hiện có.


- Hải sản: cá biển, bạch tuộc, tôm, cua,… Chúng góp phần làm nóng, ẩm và gây ngứa bộ phận sinh dục. Điều đó không tốt cho việc điều trị của bạn.

- Thức ăn ngọt, béo: bánh kẹo, chocolate, bánh kem, bơ, sữa, mât ong, đường tinh, hoa quả sấy khô, đóng hộp,…

- Rượu bia, hút thuốc lá: Rượu bia cũng là những thực phẩm lên men, do vậy bạn nên tránh. Hút thuốc làm bệnh nặng thêm, chất nicotin trong thuốc lá làm kiên kết giữa máu và oxy yếu hơn, điều đó giống như việc bạn đang giảm nguồn viện trợ cho đội quân bảo vệ mình vậy. Không có viện trợ thì không thể bảo vệ bạn tốt được.


Ngoài ra, trong quá trình điều trị bạn cần dùng thuốc đúng liều lượng cho đến khi bệnh khỏi hẳn. Bên cạnh đó, chú ý giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách, kiêng quan hệ tình dục, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý,... để nhanh khỏi bệnh hơn.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét